YULAF EZMESİ 500 GR ORGANİK

Yulaf ezmesinin, gerçek besin değerini eksiksiz olarak tüketmekse, o zaman mutlaka organik olanını, bu sertifikayı almış olanını tercih etmeniz gerekir. Kalori, karbonhidrat, lif, Protein, Yağ, Potasyum, Kalsiyum, Demir, A ve C vitaminleri açısından zengindir. Özellikle kahvaltıda ya da ara öğünlerde tüketebileceğiniz yulaf ezmesini yoğurt ya da sütle karıştırabilirsiniz. Yoğurdun içine atacağınız iki kuru incir parçası, biraz ceviz ya da fındık, tatlandırmak için bal ya da yoğurt, bir anda güne devam edebilmek için gereken  tüm enerjiyi çok sağlıklı ve pratik yönden almış olmanızı sağlayacaktır. 

• Düşük glisemik endeksi sayesinde uzun süreye yayılan bir enerji salınımı sağlar. Bu sebeple sporcuların idman öncesi tercih ettiği besinler arasındadır.
• Bol miktarda lif içeriği sebebiyle başta bağırsak kanseri olmak üzere sindirim sistemiyle ilgili kanser türleri ile ilgili riskleri azalttığı bilinir.
• Doyurucu ve tok tutucu özelliği sayesinde diyet yapanların tükettiği besinler arasında ilk sıralarda yer alır.
• Bol miktarda Omega 3 ve linoleik asitler içermesi sebebiyle kötü kolestrolü azaltıp beyin ve kalp fonksiyonlarını destekler.
• Yulaf kepeği iyot içeriği sayesinde tiroit bezlerinin doğru bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. 
• Kahvaltılarda yağsız sütle veya soya sütüyle, kabuklu yemişlerle tüketirseniz kilo vermenize yardımcı olur.

Ambalajı açıldıktan sonra nem almayacak şekilde muhafaza edilmelidir. Serin ve kuru yerde muhafaza ediniz.